今日は2回目の整体。
今日は…痛カッタ！！！
土日に酷使した下半身を中心に、二の腕までバッチリ整体。
片足をベルトで固定し、あんなポーズやこんなポーズをさせられる。
あまりの痛さに泣くかと思った。来週から行くのやめようかと思った。いま襲われても抵抗できないと思った。

でも、これくらい効いてれば細くなりそう、つうか細くなってくんなきゃ困るよ！　だってとにかく痛いんだもん！！
サロンを出る頃には、両足ガクガクしてました。
めげそうになったけど、来週の予約も入れてきたよ…とにかく2ヶ月頑張ってみるんだ！！

しかし、主食抜きダイエットは、外食のときはやりにくい。
日本の外食産業は主食中心だから、主食を抜こうと思うと、お店が限られたり、高くついたりする。
今日のお昼はファミレスでサラダとスープとコーヒーでした。
和食好きの人には厳しいかもねぇ。
ま、一番いいのは自炊なので、なるべく外食を減らすようにしよう。

ちなみに肝心の体重は、先週からはさすがに落ちているけど、自分に厳しいわたしは、この程度ではまだ公表できまっせん。

こんな感じでいかがでしょうか。＞整体についてお問い合わせいただいた皆様